JAISS
AKADEMI
MUAY THAÏ
La discipline principale du club, accessible dès 15 ans. Poings, pieds, genoux et coudes : un art martial complet qui unit technique, puissance et self-control. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos cours mixtes sont adaptés à tous les niveaux. Vous pourrez appliquer les techniques apprises, sous la supervision du coach qui veille à l'intensité et à la précision des exercices.
BOXE ANGLAISE
Le noble art : jeu de jambes, esquive, enchaînements. Idéal pour affiner votre technique tout en développant une excellente condition physique. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos cours mixtes s'ajustent à tous les niveaux. Le coach accompagne chaque participant pour garantir une pratique efficace et maîtrisée.
Cardio Boxing & Remise en forme
Ce cours combine des mouvements de boxe avec des exercices variés pour renforcer votre endurance et tonifier votre corps. Que vous soyez débutant ou expert, notre équipe vous guidera à chaque étape. Un cours où on transpire dans la bonne humeur.
Boxe éducative
La boxe thaïlandaise adaptée aux enfants et adolescents est une activité qui favorise l'apprentissage technique tout en garantissant un environnement sécurisé. Des jeux d'opposition encadrés permettent de travailler la coordination et l'esprit d'équipe, tout en restant dans un cadre ludique.
Handi-Boxe & Sport Adapté
JAISS AKADEMI accueille les personnes en situation de handicap avec une pratique adaptée à chacun : intégration aux cours collectifs lorsque cela est possible ou séances individuelles dédiées.
Contactez-nous afin de définir ensemble la formule et le créneau les plus adaptés.
FORMATS
Deux façons de progresser
1 ACTIVITE / semaine
Choisissez votre activité et venez vous entraîner aux créneaux prévus : 3 séances hebdomadaires en Boxe Thaï ou 2 séances Boxe Anglaise.
Un entraînement régulier pour développer technique, condition physique, confiance et maîtrise de soi, dans une ambiance encadrée et accessible à tous les niveaux.
PACK ILLIMITÉ
Accédez à tous les cours collectifs de Boxe Thaï, Boxe Anglaise et Cardio-boxe, sans limite de séances par semaine. Idéal pour progresser plus rapidement, varier les entraînements et profiter pleinement du planning selon vos disponibilités.
Handi Boxe, sport adapté, sophrologie et bien-être : voir la page Autres activités.