Oui. Les cours sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés. Le coach adapte les exercices au niveau de chacun et l’apprentissage se fait progressivement : garde, déplacements, techniques de frappe, travail au sac, pattes d’ours puis exercices d’opposition lorsque vous êtes prêt.Il n’est donc pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué un sport de combat pour commencer.